こんにちは！私、デカねずみと申すものです。
まず私の自己紹介です。
私は中学校１年生の時、身長１５１㎝、体重６９キロの超肥満でした。その後も高校で身長１６１㎝体重９３キロまで増えましたで。しかし現在は身長１７３㎝体重６２キロまで体重を落とすことができ、妻も子も持ち仕事をして幸せな生活を送っています。
ブログを始めようとしたきっかけは、社会人になってできた友人が昔の自分と同じで外見にコンプレックスを持っており、すごく悩んでいるのを見て自分の経験から何か力になれたらとアドバイスをしたら、それが上手くいってとても喜んでもらえました。自分では誰でも知っている事を言っただけのつもりが、その友人にとっては目から鱗の情報でとても新鮮な気持ちで受け入れてる事ができその結果良い方向に物事が進み感謝されたので、自分が持ってる今まで経験したダイエットの知識や経験を他の人に知ってもらい活用してもらい幸せになってもらいたい、またダイエットや外見で苦しんでいる人と悩みを共有し解決したいと思い始めました。皆様が私の発信で少しでも幸せになれる人が増えたら幸いです。
これから毎回、何か一つ皆様のお役に立つ情報を発信していきますので、皆様よろしくお願いいたします。
本日のダイエットにお役立ち情報は、少しでも早く寝る！！です。早く寝たら無駄な食事もしないし、寝ている時にカロリーは消費するので一石二鳥です。
早く寝るだけで痩せていきます！！皆様も前の日より１０分でも早く寝て見てはいかかでしょうか？
次回もよろしくお願いいたします。
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