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今回も前回に引き続き、専門学生の時に成功したダイエットをお話ししたいと思います。 前回の成功から１年間ダイエットをお休みして専門学生２年の時、またしても勉強をする時にお菓子を食べすぎて体重が増加していき、体重が７０キロを超えてしまった...

今回は高校を卒業してから試して良かったダイエットをお話ししたいと思います。 高校を卒業してリバウンドをしていた私は次のダイエットをすることにしました。それは置き換えダイエットです。一日一食をカロリーの低いものに変えるというダイエットで...

今回は高校の時にダイエットを成功した後どうなったか、体重は維持できたのかをお話ししたいと思います。 まず結果からお話しすると２年間は維持できました。それから少ししてから少しリバウンドをしてしました。何をしたから維持できて、その後何をし...

今回も引き続き高校の時に成功したダイエットの話をしたいと思います。 高校に入って２つのダイエットをして減量を成功したのですが、それでも当時体重は８２キロほどありました。まだまだ適正体重には程遠い所にいたそんな中で高校生初めての夏休みが...

今回も高校生の時に成功したダイエットについて話していきます。 あんぱんダイエットが終了して次のダイエットをどうしようかと思っていた時に母が謎のサプリを通販で買いました。今となってはどこの商品かは分かりませんが、ご飯を食べた後に飲むと全...

今回は高校生の時の話をしたいと思います。 結局、中学生の時に痩せれずに高校を迎えてダイエットは諦めていました。そんな中またダイエットを考えさせられる事件が起きました。それは、電車に乗れないという事件です。ある学校の帰りに電車に乗ろうと...

今回は私が中学生時代の頃に試してダメだったダイエットを話したいと思います。 結論から話しますと、それは運動ダイエットです！！ 運動？？運動したら痩せるんじゃない？運動しても痩せないなんて何か問題があるんじゃない？と思われるかもし...